Lasta: Healthy Weight Loss

Куплі ў праграме
3,7
Водгукаў: 9,35 тыс.
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Стаміліся ад дыет ё-ё без трывалых вынікаў? Гатовыя да новага ладу жыцця, цела і светапогляду? Lasta — гэта тое, што вам трэба, каб стаць спадарожнікам здаровага ладу жыцця для ўсіх.

Наша праграма распрацавана, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі і падтрыманні здароўя, прапаноўваючы універсальнае рашэнне для адсочвання прагрэсу і захавання матывацыі. Lasta прызначана для ўсіх, хто хоча жыць больш паўнавартасным жыццём.

ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ФІТНЕС-ПРАГРАМЫ
Акуніцеся ва ўкладку Lasta Workout, каб атрымаць неабмежаваныя магчымасці для фітнесу. Прапаноўваючы пілатэс, ёгу і хатнія практыкаванні, мы падтрымліваем вашы фітнес-мэты. Захапляльныя відэаўрокі ад вопытных трэнераў і захапляльныя аўдыягіды падчас вашых заняткаў. Lasta, якая падыходзіць як для пачаткоўцаў, так і для вопытных спартсменаў, персаналізуе ваш шлях. Пачніце сёння і зменіце сваю фізічную форму з дому.

УЛІК ХАРЧАВАННЯ І АДСОЧВАННЕ КАЛОРЫЙ
Не ўпэўненыя ў сваім штодзённым спажыванні? Сачыць за сваім харчаваннем яшчэ ніколі не было так проста. Загрузіце праграму Lasta, спецыяльна распрацаваную для бесперабойнага ўліку прыёмаў ежы і дакладнага адсочвання калорый.

УСТОЙЛІВАЕ РАЗВІЦЦЁ ДЛЯ ТРЫВАЛАГА ВЫНІКУ
Мы імкнемся змяніць тое, як людзі думаюць пра пахуданне, і ўнесці рэальныя, доўгатэрміновыя змены ў сваё жыццё дзякуючы нашаму ўнікальнаму спалучэнню практык усвядомленага харчавання, натхнёных паводніцкай псіхалогіяй, і падыходаў да ўважлівага харчавання. З Lasta вы можаце прыняць устойлівы і здаровы лад жыцця.

ТРЭКЕР ПЕРЫЯДЫЧНАГА ГАЛАДАННЯ
Галаданне для пахудання стала лёгкім з дапамогай хуткага трэкера Lasta! Даследаванні паказваюць, што перыядычнае галаданне можа падтрымліваць агульны стан здароўя і здаровы метабалізм. З таймерам галадання Lasta вам больш не трэба весці лад жыцця з абмежаваннем калорый. Мы будзем накіроўваць і падтрымліваць вас на вашым шляху перыядычнага галадання.

ЭКСПЕРТНЫЯ ПАРАДЫ І ІНСТРУМЕНТЫ ПА ЗДАРОЎІ
Адкрыйце для сябе парады ад лідэраў меркаванняў у галіне здароўя і харчавання і будзьце ў курсе апошніх артыкулаў, заснаваных на доказах, трэніровак з ёгай на крэсле, трэніровак з пілатэсам на сцяне, планаў харчавання, відэакантэнту, аўдыёматэрыялаў і многага іншага! Мы імкнемся навучыць і назаўсёды змяніць успрыманне і стаўленне нашых карыстальнікаў да ежы. Пахуданне ніколі не было прасцейшым!

ТРЭКЕР СПАБІЦЦЯ ВАДЫ
Падтрыманне воднага балансу дае шмат пераваг, у тым ліку спрыяе страваванню і забяспечвае энергіяй. Выкарыстоўвайце Lasta для адсочвання спажывання вады; наш трэкер вады без асаблівых высілкаў дапаможа вам выпрацаваць і падтрымліваць звычку гідратацыі.

Пахуданне можа быць прыемным і здавальняючым. Пачніце сваё падарожжа з Lasta сёння!

ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПАДПІСЦЫ
Атрымайце Прэміум-падпіску Lasta і атрымлівайце поўны доступ да ўсіх функцый і кантэнту.
Калі вы абярэце падпіску Lasta PREMIUM у дадатку, аплата будзе спаганяцца з вашага ўліковага запісу Google Play пры пацверджанні пакупкі. Падпіска аўтаматычна падаўжаецца, калі аўтаматычнае падаўжэнне не будзе адключана як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. З рахунку будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду, і вы зможаце вызначыць кошт падаўжэння.
Карыстальнікі могуць кіраваць падпіскамі ў наладах Google Play Store. Аўтаматычнае падаўжэнне можна адключыць, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу карыстальніка пасля пакупкі.

Палітыка прыватнасці: https://lasta.app/privacy-policy
Умовы карыстання: https://lasta.app/terms-of-use
Каб атрымаць дапамогу, звяжыцеся з нашай службай падтрымкі кліентаў па адрасе support@lasta.app
Абноўлена
10 кас 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

3,8
9,08 тыс. водгукаў

Што новага

Lasta version 1.7.6 is here!
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Upgraded the Walking tracker with a smoother day view, coach insights, and real-time map tracking for a more engaging experience.
- Redesigned app structure so you can easily focus on workouts and access all trackers from the More tab.
- Improved stability and performance with bug fixes for better reliability.