Mindful Meditations & Courses
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৫০০+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আধুনিক মননশীলতার জন্য আপনার বিশ্বস্ত উৎস, এখন আপনার পকেটে।
Mindful.org অ্যাপ আপনাকে অডিও মেডিটেশন এবং ধাপে ধাপে অনুশীলন থেকে শুরু করে বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত কোর্স এবং অনুপ্রেরণামূলক লিখিত নিবন্ধ সহ হাজার হাজার অ্যাক্সেসযোগ্য মননশীলতার সংস্থান অফার করে।
আপনি সবে শুরু করছেন বা আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চাইছেন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে ব্যবহারিক, গবেষণা-সমর্থিত এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য সরঞ্জামগুলির সাথে দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতাকে একীভূত করতে সহায়তা করে।
🧘 মূল বৈশিষ্ট্য:
• নির্দেশিত ধ্যান - বিশ্বস্ত শিক্ষকদের দ্বারা 1 থেকে 30 মিনিটের অনুশীলন থেকে বেছে নিন
• মাইন্ডফুলনেস কোর্স - বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে অডিও এবং নিবন্ধ-ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলির সাথে বাস্তব জীবনের দক্ষতা তৈরি করুন
• Mindful.org লাইব্রেরি – দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতার বিষয়ে হাজার হাজার মূল নিবন্ধ অ্যাক্সেস করুন
• 12-মিনিট মেডিটেশন পডকাস্ট – যেতে যেতে প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন নির্দেশিত অনুশীলন অন্বেষণ করুন
• কিউরেটেড সংগ্রহ - থিম দ্বারা সংগঠিত অনুশীলনগুলি: উদ্বেগ, ফোকাস, সমবেদনা, অভিভাবকত্ব এবং আরও অনেক কিছু
• পরিচ্ছন্ন, সহজ অভিজ্ঞতা - কোন কৌশল নেই। শুধু মননশীলতা যা আপনার জীবনের সাথে খাপ খায়
🌟 বিশেষজ্ঞ শিক্ষক যাদের আপনি বিশ্বাস করতে পারেন
সম্মানিত মননশীলতার অগ্রগামী এবং সমসাময়িক কণ্ঠস্বর থেকে শিখুন, যার মধ্যে রয়েছে:
শ্যারন সালজবার্গ
ব্যারি বয়েস
রোন্ডা ম্যাজি
ক্রিস্টিন নেফ
জন কাবাত-জিন
ডায়ানা উইনস্টন
…এবং আরো অনেক।
💬 MINDFUL.ORG-এ টিম থেকে
এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, Mindful.org বিশ্বস্ত মননশীলতা বিষয়বস্তুর জন্য যেতে যেতে সম্পদ। মাইন্ডফুল অ্যাপ মোবাইলে একই সম্পাদকীয় সততা এবং শিক্ষক-নেতৃত্বপূর্ণ অনুশীলন নিয়ে আসে।
কোন বিজ্ঞাপন নেই. কোন হাইপ. আপনার মননশীলতা যাত্রার জন্য শুধু অর্থপূর্ণ সমর্থন।
Mindful.org অ্যাপ আপনাকে অডিও মেডিটেশন এবং ধাপে ধাপে অনুশীলন থেকে শুরু করে বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত কোর্স এবং অনুপ্রেরণামূলক লিখিত নিবন্ধ সহ হাজার হাজার অ্যাক্সেসযোগ্য মননশীলতার সংস্থান অফার করে।
আপনি সবে শুরু করছেন বা আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চাইছেন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে ব্যবহারিক, গবেষণা-সমর্থিত এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য সরঞ্জামগুলির সাথে দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতাকে একীভূত করতে সহায়তা করে।
🧘 মূল বৈশিষ্ট্য:
• নির্দেশিত ধ্যান - বিশ্বস্ত শিক্ষকদের দ্বারা 1 থেকে 30 মিনিটের অনুশীলন থেকে বেছে নিন
• মাইন্ডফুলনেস কোর্স - বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে অডিও এবং নিবন্ধ-ভিত্তিক প্রোগ্রামগুলির সাথে বাস্তব জীবনের দক্ষতা তৈরি করুন
• Mindful.org লাইব্রেরি – দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতার বিষয়ে হাজার হাজার মূল নিবন্ধ অ্যাক্সেস করুন
• 12-মিনিট মেডিটেশন পডকাস্ট – যেতে যেতে প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন নির্দেশিত অনুশীলন অন্বেষণ করুন
• কিউরেটেড সংগ্রহ - থিম দ্বারা সংগঠিত অনুশীলনগুলি: উদ্বেগ, ফোকাস, সমবেদনা, অভিভাবকত্ব এবং আরও অনেক কিছু
• পরিচ্ছন্ন, সহজ অভিজ্ঞতা - কোন কৌশল নেই। শুধু মননশীলতা যা আপনার জীবনের সাথে খাপ খায়
🌟 বিশেষজ্ঞ শিক্ষক যাদের আপনি বিশ্বাস করতে পারেন
সম্মানিত মননশীলতার অগ্রগামী এবং সমসাময়িক কণ্ঠস্বর থেকে শিখুন, যার মধ্যে রয়েছে:
শ্যারন সালজবার্গ
ব্যারি বয়েস
রোন্ডা ম্যাজি
ক্রিস্টিন নেফ
জন কাবাত-জিন
ডায়ানা উইনস্টন
…এবং আরো অনেক।
💬 MINDFUL.ORG-এ টিম থেকে
এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, Mindful.org বিশ্বস্ত মননশীলতা বিষয়বস্তুর জন্য যেতে যেতে সম্পদ। মাইন্ডফুল অ্যাপ মোবাইলে একই সম্পাদকীয় সততা এবং শিক্ষক-নেতৃত্বপূর্ণ অনুশীলন নিয়ে আসে।
কোন বিজ্ঞাপন নেই. কোন হাইপ. আপনার মননশীলতা যাত্রার জন্য শুধু অর্থপূর্ণ সমর্থন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
Mindful Magazine & Courses - Release
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
MINDFULNESS UNITED PTY LTD
appstore@mindfulness.com
UNIT 10 130 JONSON STREET
BYRON BAY NSW 2481
Australia
+63 917 301 5809
