Sind Sie es leid, ständig Diäten zu machen, ohne dauerhafte Ergebnisse zu erzielen?
Sind Sie bereit für einen neuen Lebensstil, einen gesünderen Körper und eine positive Einstellung?
Dann ist Lasta genau das Richtige für Sie – Ihr persönlicher Begleiter für einen gesunden Lebensstil.
Unsere App hilft Ihnen, Ihre Abnehm- und Wellnessziele zu erreichen, indem sie eine umfassende Lösung bietet, um Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Lasta ist für alle, die ein erfüllteres Leben führen möchten.
PERSONALISIERTE FITNESSPROGRAMME
Tauchen Sie in den Lasta Workout-Bereich ein und entdecken Sie unbegrenzte Fitnessmöglichkeiten.
Ob Pilates, Yoga oder Heimtraining – wir unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele.
Mit ansprechenden Video-Tutorials von erfahrenen Trainern und immersiven Audioanleitungen begleiten wir Sie durch jede Einheit.
Ob Anfänger oder fortgeschrittene Sportlerin – Lasta personalisiert Ihre Fitnessreise.
Starten Sie noch heute und gestalten Sie Ihr Training ganz bequem von zu Hause aus neu.
ERNÄHRUNGSPROTOKOLL & KALORIENZÄHLER
Unsicher über Ihre tägliche Nahrungsaufnahme?
Mit Lasta wird die Kontrolle Ihrer Ernährung einfacher als je zuvor.
Laden Sie die App herunter, um Ihre Mahlzeiten mühelos zu protokollieren und Ihre Kalorien präzise zu verfolgen.
NACHHALTIGKEIT FÜR DAUERHAFTE ERGEBNISSE
Wir möchten die Art und Weise verändern, wie Menschen über Gewichtsverlust denken – und echte, dauerhafte Veränderungen ermöglichen.
Unsere Methode kombiniert achtsames Essverhalten, inspiriert von der Verhaltenspsychologie, mit einem ganzheitlichen Ansatz zu bewusstem Essen. Mit Lasta können Sie einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil annehmen.
INTERVALLFASTEN-TRACKER
Fasten zum Abnehmen war noch nie so einfach!
Der Lasta Fasten-Tracker unterstützt Sie auf Ihrem Weg.
Mit dem Lasta Fasten-Timer müssen Sie keine strengen Kalorienbeschränkungen mehr einhalten – wir begleiten und unterstützen Sie bei Ihrem Intervallfasten.
EXPERTENRAT & GESUNDHEITSTOOLS
Erhalten Sie wertvolle Tipps von führenden Expertinnen und Experten im Bereich Gesundheit und Ernährung und bleiben Sie mit den neuesten evidenzbasierten Artikeln auf dem Laufenden.
Freuen Sie sich auf Chair-Yoga-Workouts, Wall-Pilates-Übungen, Ernährungspläne, Videos, Audio-Inhalte und vieles mehr!
Unser Ziel ist es, Ihr Verhältnis zu Nahrung nachhaltig zu verbessern. Abnehmen war noch nie so einfach!
WASSERAUFNAHME-TRACKER
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt Verdauung, Konzentration und Energie.
Mit dem Lasta Wasser-Tracker behalten Sie Ihre tägliche Trinkmenge im Blick und entwickeln spielend leicht eine gesunde Trinkroutine.
STARTEN SIE NOCH HEUTE MIT FASTEN UND GEWICHTSABNAHME
Diäten müssen keine Qual sein!
Lasta erstellt für Sie einen angenehmen und nachhaltigen Fastenplan, mit dem kleine Veränderungen zu großen Erfolgen führen.
Melden Sie sich noch heute an und starten Sie mit Lasta – Ihrem Begleiter für Chair-Yoga, Wall-Pilates, Fasten-Timer, gesunde Ernährung und vieles mehr!
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Aktualisiert am
23.10.2025