યો-યો ડાયેટિંગથી કંટાળી ગયા છો પણ કોઈ કાયમી પરિણામ નથી? શું તમે નવી જીવનશૈલી, શરીર અને માનસિકતા માટે તૈયાર છો? દરેક માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી સાથી, લાસ્ટા કરતાં આગળ ન જુઓ.
અમારી એપ્લિકેશન પ્રગતિને ટ્રેક કરવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે એક સર્વાંગી ઉકેલ પ્રદાન કરીને તમારા વજન ઘટાડવા અને સુખાકારીના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. લાસ્ટા એ દરેક માટે છે જે વધુ પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માંગે છે.
વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સ
અમર્યાદિત ફિટનેસ શક્યતાઓ માટે લાસ્ટા વર્કઆઉટ ટેબમાં ડાઇવ કરો. પિલેટ્સ, યોગ અને ઘરેલુ કસરતો ઓફર કરીને, અમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને સમર્થન આપીએ છીએ. નિષ્ણાત ટ્રેનર્સ દ્વારા વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ અને ઇમર્સિવ ઑડિઓ તમારા સત્રોને માર્ગદર્શન આપે છે. શિખાઉ માણસો અથવા અદ્યતન રમતવીરો માટે યોગ્ય, લાસ્ટા તમારી યાત્રાને વ્યક્તિગત કરે છે. આજે જ શરૂઆત કરો અને ઘરેથી તમારી ફિટનેસને ફરીથી આકાર આપો.
ફૂડ લોગિંગ અને કેલરી ટ્રેકિંગ
તમારા દૈનિક સેવન વિશે ખાતરી નથી? તમારા પોષણ પર નજર રાખવી ક્યારેય સરળ નહોતી. લાસ્ટા એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો, ખાસ કરીને સીમલેસ ભોજન લોગિંગ અને સચોટ કેલરી ટ્રેકિંગ માટે રચાયેલ છે.
સ્થાયી પરિણામો માટે ટકાઉ
વર્તણૂકીય મનોવિજ્ઞાન અને માઇન્ડફુલ ખાવાના અભિગમોથી પ્રેરિત માઇન્ડફુલ ખાવાની પદ્ધતિઓના અમારા અનોખા સંયોજન દ્વારા અમે વજન ઘટાડવા વિશે લોકોની વિચારસરણીને બદલવા અને તેમના જીવનમાં વાસ્તવિક, લાંબા ગાળાના ફેરફારો કરવા માટે સમર્પિત છીએ. લાસ્ટા સાથે, તમે ટકાઉ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવી શકો છો.
તૂટક તૂટક ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર
લાસ્ટા ફાસ્ટ ટ્રેકર સાથે વજન ઘટાડવા માટે ઉપવાસ કરવાનું સરળ બને છે! સંશોધન સૂચવે છે કે તૂટક તૂટક ઉપવાસ એકંદર સુખાકારી અને સ્વસ્થ ચયાપચયને ટેકો આપી શકે છે. લાસ્ટા ફાસ્ટિંગ ટાઈમર સાથે, તમારે હવે કેલરી-પ્રતિબંધિત જીવનશૈલી જીવવાની જરૂર નથી. અમે તમારી તૂટક તૂટક ઉપવાસ યાત્રામાં તમને માર્ગદર્શન અને ટેકો આપીશું.
નિષ્ણાત આરોગ્ય સલાહ અને સાધનો
આરોગ્ય અને પોષણમાં વિચારશીલ નેતાઓ પાસેથી સલાહ મેળવો અને નવીનતમ પુરાવા-આધારિત લેખો, ખુરશી યોગા વર્કઆઉટ્સ, વોલ પિલેટ્સ વર્કઆઉટ્સ, ભોજન યોજનાઓ, વિડિઓ સામગ્રી, ઑડિઓ સામગ્રી અને વધુ સાથે અપડેટ રહો! અમે અમારા વપરાશકર્તાઓની ધારણા અને ખોરાક સાથેના સંબંધોને શિક્ષિત અને બદલવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. વજન ઘટાડવું ક્યારેય સરળ નહોતું!
પાણી પીવાનું ટ્રેકર
હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે, જેમાં પાચનમાં મદદ મળે છે અને ઉર્જા પૂરી પાડવામાં આવે છે. પાણીના સેવનને ટ્રેક કરવા માટે Lasta નો ઉપયોગ કરો; અમારું પાણી ટ્રેકર તમને હાઇડ્રેશનની આદત બનાવવામાં અને જાળવવામાં સહેલાઈથી મદદ કરે છે.
વજન ઘટાડવું આનંદપ્રદ અને સંતોષકારક બની શકે છે. આજે જ Lasta સાથે તમારી યાત્રા શરૂ કરો!
સબ્સ્ક્રિપ્શન માહિતી
Lasta પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન મેળવો અને બધી સુવિધાઓ અને સામગ્રીની સંપૂર્ણ ઍક્સેસનો આનંદ માણો.
જો તમે એપ્લિકેશનમાં Lasta પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન પસંદ કરો છો, તો ખરીદીની પુષ્ટિ પર તમારા Google Play એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે. સબ્સ્ક્રિપ્શન આપમેળે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે વર્તમાન સમયગાળાના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં ઓટો-રિન્યૂ બંધ કરવામાં આવે. વર્તમાન સમયગાળાના અંતના 24 કલાક પહેલાં એકાઉન્ટ રિન્યૂ માટે ચાર્જ કરવામાં આવશે, અને રિન્યૂઅલની કિંમત ઓળખો.
વપરાશકર્તાઓ Google Play Store સેટિંગ્સમાં સબ્સ્ક્રિપ્શન્સનું સંચાલન કરી શકે છે. ખરીદી પછી વપરાશકર્તાના એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં જઈને ઓટો-રિન્યૂઅલ બંધ કરી શકાય છે.
ગોપનીયતા નીતિ: https://lasta.app/privacy-policy
ઉપયોગની શરતો: https://lasta.app/terms-of-use
કોઈપણ મદદ માટે support@lasta.app પર અમારી ગ્રાહક સપોર્ટ ટીમનો સંપર્ક કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 ઑક્ટો, 2025