Kegel Trainer - Exercises

इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी
4.5
76 हज़ार समीक्षाएं
10 लाख+
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कॉन्टेंट रेटिंग
PEGI 3
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

इस app पुरुषों और उनके पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए महिलाओं दोनों के लिए आसान रास्ता बना Kegel व्यायाम का पालन करने के लिए आसान और दैनिक अनुस्मारक!

एक ही नियमित करने की ऊब और आप अपने आप को धक्का नहीं कर रहे हैं लग रहा है? यह एप्लिकेशन आपके पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को हमेशा एक नई दिनचर्या द्वारा चुनौती दी जा रही है, जिसका अर्थ के माध्यम से काम करने के लिए 10 विभिन्न सत्रों है.

त्वरित और आसान - सभी सत्रों में लंबे समय के एक व्यस्त जीवन शैली के साथ उन लोगों के लिए यह एकदम सही बनाने के लिए 30 सेकंड और 3 मिनट के बीच हैं.

क्या आप Kegel अभ्यास कर किया जाना चाहिए पता है, लेकिन हमेशा भूल जाते हैं? आप व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए सचेत करने के लिए दैनिक अनुस्मारक


विवेक में परम:

आपके पेल्विक फ्लोर व्यायाम GUID को दृश्य श्रव्य या कंपन cues से चुनें: पालन स्क्रीन आदेशों, ऑडियो cues, या आप के आसपास कोई भी किसी भी समझदार है, जबकि व्यायाम करने के लिए कंपन संकेतों का उपयोग पर.

अलहदा चिह्न और नाम तो अपने फोन ब्राउज़िंग किसी को भी एप्लिकेशन के लिए क्या है देखने में असमर्थ होगा.

केगेल ट्रेनर अपने पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सरल, आसान और प्रभावी तरीका है. यह मुफ़्त है इसलिए अब डाउनलोड करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
15 अक्टू॰ 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, तीसरे पक्षों के साथ इस तरह का डेटा शेयर कर सकता है
जगह की जानकारी, निजी जानकारी, और 4 अन्य जानकारी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 3 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

रेटिंग और समीक्षाएं

4.5
74.9 हज़ार समीक्षाएं

इसमें नया क्या है

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data