The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

აპლიკაáƒȘიიქ ჹიდა ჹესყიდვები
1 ათ.+
áƒ©áƒáƒ›áƒáƒąáƒ•áƒ˜áƒ áƒ—áƒ•áƒ”áƒ‘áƒ˜
ჹემáƒȘველობის რეიჱინგი
PEGI 3
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის ჹესაჼებ

Calm Gut აპი არიქ მჱკიáƒȘებულებებზე áƒ“áƒáƒ€áƒŁáƒ«áƒœáƒ”áƒ‘áƒŁáƒšáƒ˜, აუდიო ჼელსაწყოების ნაკრები, რომელიáƒȘ ლეჄმნილია IBS სიმპჱომების გრძელვადიანი áƒšáƒ”áƒĄáƒáƒ›áƒĄáƒŁáƒ‘áƒŁáƒ„áƒ”áƒ‘áƒšáƒáƒ“. ნაწლავზე მიმართული ჰიპნოთერაპიის, კოგნიჱური ჄáƒȘევითი თერაპიის (CBT) და გონებამაჼვილობის áƒąáƒ”áƒ„áƒœáƒ˜áƒ™áƒ˜áƒĄ კომბინაáƒȘიით, იქ დაგეჼმარებათ „გამოასწოროთ“ არასწორი კომუნიკაáƒȘია áƒ—áƒ„áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ ჱვინსა და ნაწლავებს ჹორის.

ჹემუჹავებული საერთაჹორისო áƒ€áƒĄáƒ˜áƒ„áƒáƒ—áƒ”áƒ áƒáƒžáƒ”áƒ•áƒąáƒ˜áƒĄ ჯეინ კორნერის მიერ, რომელიáƒȘ მჼარს უჭერს ათასობით IBS დაავადებულს 2017 წლიდან, აპლიკაáƒȘია აერთიანებს წამყვან áƒ€áƒĄáƒ˜áƒ„áƒáƒšáƒáƒ’áƒ˜áƒŁáƒ  ინჱერვენáƒȘიებს (ჰიპნოთერაპია და CBT) ნაწლავის სიმპჱომების ჹესამáƒȘირებლად და áƒȘჼოვრების ჟარიქჟიქ გასაუმჯობესებლად. ეს მიდგომა ა჊მოჩნდა, როგორáƒȘ წარმაჱებული IBS-იქ მართვისთვის, როგორáƒȘ ელიმინაáƒȘიიქ დიეჱა*.

200+ აუდიო სესიით და áƒĄáƒąáƒ áƒŁáƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜áƒ áƒ”áƒ‘áƒŁáƒšáƒ˜ პროგრამებით, Calm Gut აპი დაგეჼმარებათ:
ჹეამáƒȘირეთ IBS სიმპჱომები, როგორიáƒȘაა ჱკივილი, ჹებერილობა, ყაბზობა ან გადაუდებელი აუáƒȘილებლობა
ჹეამáƒȘირეთ ლჀოთვა და áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒáƒ“ მართეთ სჱრესი
აჩადგინეთ ნდობა და ნდობა თჄვენი სჼეულის მიმართ
დაძლიეთ საკვების ლჀოთვა და დაიბრუნეთ ჼალისი ჭამის დროს
იძინეთ უკეთესად, იგრძენით თავი მჹვიდად და დაუბრუნდით áƒ—áƒ„áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ áƒȘჼოვრებას

რას იჩებთ:
მიუჼედავად იმისა, ებრძვით ჹეკრულობას, დიარეას, ჱკივილს, ჹებერილობას ან áƒšáƒ€áƒáƒ—áƒ•áƒáƒĄ, ჩვენ დაგიჀარავთ. მოუსმინეთ მიზანმიმართულ სესიებს ან ჩა჊რმავდით მართვადი ჰიპნოზისა და CBT პროგრამებით, რათა დაამჹვიდოთ თჄვენი გონება და ჹეამáƒȘიროთ ლჀოთვა. áƒšáƒ”áƒĄáƒáƒ€áƒ”áƒ áƒ˜áƒĄáƒ˜áƒ აჼლად დიაგნოზირებული ან დიდი ჼნის განმავლობაჹი IBS დაავადებულთათვის, აპლიკაáƒȘიიქ მაჼასიათებლებია:

ჰიპნოზი: სესიები IBS სიმპჱომების მართვისთვის, áƒ«áƒ˜áƒšáƒ˜áƒĄ გასაუმჯობესებლად, სჱრესისა და áƒšáƒ€áƒáƒ—áƒ•áƒ˜áƒĄ ჹესამáƒȘირებლად, დაკავებული გონების დასამჹვიდებლად და სჼვა.
დადასჱურებები: გააუმჯობესეთ თჄვენი áƒ€áƒ˜áƒ–áƒ˜áƒ™áƒŁáƒ áƒ˜ და áƒ€áƒĄáƒ˜áƒ„áƒ˜áƒ™áƒŁáƒ áƒ˜ ჯანმრთელობა საჭმლის მომნელებელი სისჱემის დამჹვიდებით, თჄვენი სჼეულისადმი ნდობის აჩდგენით და áƒŁáƒáƒ áƒ§áƒáƒ€áƒ˜áƒ—áƒ˜ აზროვნების ნიმუჹების ჹეáƒȘვლით.
áƒĄáƒŁáƒœáƒ—áƒ„áƒ•áƒ˜áƒĄ ჼელსაწყოები: მარჱივი, მაგრამ ძლიერი ვარჯიჹები სჱრესის ჹესამáƒȘირებლად, ნერვული სისჱემის დასამჹვიდებლად და ნაწლავის სიმპჱომების áƒ€áƒ˜áƒ–áƒ˜áƒáƒšáƒáƒ’áƒ˜áƒŁáƒ  დონეზე გასაკონჱროლებლად.
CBT და გონებამაჼვილობა: ჹეáƒȘვალეთ არასასარგებლო აზრები, ჹეამáƒȘირეთ ლჀოთვა და მართეთ სჱრესი CBT და გონებამაჼვილობის ვარჯიჹებით. იგრძენი თავი მჹვიდად და კონჱროლჹი.
გონებაგაჼსნილი სჼეული: მართვადი áƒ áƒ”áƒšáƒáƒ„áƒĄáƒáƒȘიიქ áƒąáƒ”áƒ„áƒœáƒ˜áƒ™áƒ áƒ€áƒ˜áƒ–áƒ˜áƒ™áƒŁáƒ áƒ˜ áƒ“áƒáƒ«áƒáƒ‘áƒŁáƒšáƒáƒ‘áƒ˜áƒĄ áƒ’áƒáƒĄáƒáƒ—áƒáƒ•áƒ˜áƒĄáƒŁáƒ€áƒšáƒ”áƒ‘áƒšáƒáƒ“, ნერვული სისჱემის დასამჹვიდებლად და დადებითად áƒ˜áƒ›áƒáƒ„áƒ›áƒ”áƒ“áƒ”áƒ‘áƒĄ საჭმლის მონელებაზე.
აუდიო ბლოგი: გამოიკვლიეთ თემები IBS-იქ ჹესაჼებ, მათ ჹორის ნაწლავ-ჱვინის კავჹირი და IBS სჱრესი-სიმპჱომის áƒȘიკლი.
პროგრამები: ჹეუერთდით áƒĄáƒąáƒ áƒŁáƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒ˜áƒ áƒ”áƒ‘áƒŁáƒš პროგრამებს, რათა მართოთ IBS სიმპჱომები, თავი მჹვიდად იგრძნოთ და გააუმჯობესოთ თჄვენი áƒȘჼოვრების ჟარიქჟი.

დამაჱებითი áƒ€áƒŁáƒœáƒ„áƒȘიები:
áƒ©áƒáƒ›áƒáƒąáƒ•áƒ˜áƒ áƒ—áƒ”áƒ— სესიები ოჀლაინ მოსასმენად
ჹეინაჼეთ áƒ€áƒáƒ•áƒáƒ áƒ˜áƒąáƒ”áƒ‘áƒ˜ და ლეჄმენით თჄვენი საკუთარი დასაკრავი სიები
რეგულარულად ემაჱება აჼალი ჹინაარსი
მოძებნეთ მარჱივად ჭკვიანი áƒ€áƒ˜áƒšáƒąáƒ áƒ”áƒ‘áƒ˜áƒ—
დაუკავჹირდით áƒ©áƒ•áƒ”áƒœáƒĄ აპლიკაáƒȘიიქ საზოგადოებას

რას ამბობს ჼალჼი:
''ჩემმა კოლეჯის ბოლო კურსმა გამოიწვია დიდი სჱრესი და áƒŁáƒ«áƒ˜áƒšáƒ ჩამეები ჱკივილის გამო. ამან საჹუალება მომáƒȘა დავიძინო და გავაგრძელო მუჹაობა“. - გრუბლინი
''თჄვენი სესიები ძალიან სასარგებლო იყო! ისინი გრძნობენ, რომ ისინი სპეáƒȘიალურად áƒ©áƒ”áƒ›áƒ—áƒ•áƒ˜áƒĄ არიან ლეჄმნილი. ჹენი ჼმა ძალიან დამამჹვიდებელია და მე მიყვარს მუსიკა. ეს უბრალოდ áƒĄáƒ áƒŁáƒšáƒ§áƒáƒ€áƒ˜áƒšáƒ˜áƒ. ” - ამანდა ზ
"მე მიყვარს ჹენი აპლიკაáƒȘია და მისი ჹინაარსი. მე ჹენი ჼმა და მისი კადენáƒȘია იდეალურად მიმაჩნია. მრავალჀეროვანი ვიზუალური მინიჹნებები და პეიზაჟები ისეთი ლამაზია, რომ ძალიან ბევრი არ ლეგიძლია." -ლიზ


სამედიáƒȘინო პასუჼისმგებლობის ჹეზჩუდვა: მჹვიდი ნაწლავი არიქ კეთილდჩეობის ინსჱრუმენჱი მათთვის, ვისაáƒȘ áƒáƒ„áƒ•áƒĄ IBS დიაგნოზი. იქ არ áƒȘვლის áƒžáƒ áƒáƒ€áƒ”áƒĄáƒ˜áƒáƒœáƒáƒšáƒŁáƒ  ზრუნვას ან მედიკამენჱებს. áƒ©áƒáƒœáƒáƒŹáƒ”áƒ áƒ”áƒ‘áƒ˜ არ არიქ áƒšáƒ”áƒĄáƒáƒ€áƒ”áƒ áƒ˜áƒĄáƒ˜ áƒ”áƒžáƒ˜áƒšáƒ”áƒ€áƒĄáƒ˜áƒ˜áƒĄ ან áƒ€áƒĄáƒ˜áƒ„áƒ˜áƒ™áƒŁáƒ áƒ˜ ჯანმრთელობის მძიმე პრობლემების, მათ ჹორის áƒ€áƒĄáƒ˜áƒ„áƒáƒ–áƒ˜áƒĄ მჄონე ადამიანებისთვის. მოწოდებული ინჀორმაáƒȘია არ არიქ გამიზნული რაიმე დაავადების დიაგნოსჱიკის, მკურნალობის ან განკურნების მიზნით. მიმართეთ სამედიáƒȘინო áƒžáƒ áƒáƒ€áƒ”áƒĄáƒ˜áƒáƒœáƒáƒšáƒĄ, თუ არ ჼართ დარწმუნებული ვარგისიანობაჹი.

áƒȘნობები:
პიჱერსი, ქ.ლ. და სჼვ. (2016) „რანდომიზებული კლინიკური კვლევა: ნაწლავზე მიმართული ჰიპნოთერაპიის áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒáƒ‘áƒ გაჩიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სამკურნალოდ დაბალი საკვების რუჄიქ დიეჱის მსგავსია“, Aliment Pharmacol Ther, 44(5), გვ. 447–459. ჼელმისაწვდომია: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
პურკავე ა და სჼვ. „ჰიპნოთერაპიისა და კოგნიჱურ-ჄáƒȘევითი თერაპიის áƒ”áƒ€áƒ”áƒ„áƒąáƒŁáƒ áƒáƒ‘áƒ˜áƒĄ ჹედარება áƒ„áƒ áƒáƒœáƒ˜áƒ™áƒŁáƒšáƒ˜ ჱკივილის áƒ˜áƒœáƒ“áƒ”áƒ„áƒĄáƒ”áƒ‘áƒ–áƒ” და კოგნიჱურ-ემოáƒȘიურ რეგულაáƒȘიაზე გაჩიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მჄონე პაáƒȘიენჱებჹი“, Iran J Psychiatry Behav Sci. 2023; 17 (1). ჼელმისაწვდომია: https://doi.org/10.5812/ijpbs-131811

პირობები: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
კონჀიდენáƒȘიალურობის პოლიჱიკა: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
განაჼლდა:
10 áƒáƒ„áƒą. 2025

მონაáƒȘემთა áƒŁáƒĄáƒáƒ€áƒ áƒ—áƒźáƒáƒ”áƒ‘áƒ

áƒŁáƒĄáƒáƒ€áƒ áƒ—áƒźáƒáƒ”áƒ‘áƒ იწყება დეველოპერების მიერ თჄვენი მონაáƒȘემების ჹეგროვებისა და გაზიარების წესების გაáƒȘნობით. მონაáƒȘემთა კონჀიდენáƒȘიალურობისა და áƒŁáƒĄáƒáƒ€áƒ áƒ—áƒźáƒáƒ”áƒ‘áƒ˜áƒĄ áƒžáƒ áƒáƒ„áƒąáƒ˜áƒ™áƒ”áƒ‘áƒ˜ ლეიძლება განსჼვავდებოდეს თჄვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიჼედვით. ეს ინჀორმაáƒȘია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და ლეიძლება დროთა განმავლობაჹი განაჼლდეს.
მონაáƒȘემები არ ზიარდება მესამე მჼარეებთან
ჹეიჱყვეთ მეჱი დეველოპერების მიერ პუბლიკაáƒȘიების áƒ’áƒáƒ›áƒáƒ„áƒ•áƒ”áƒ§áƒœáƒ”áƒ‘áƒ˜áƒĄ ჹესაჼებ
ეს აპი ლეიძლება მონაáƒȘემთა ამ ჱიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინჀორმაáƒȘია, áƒ€áƒ˜áƒœáƒáƒœáƒĄáƒŁáƒ áƒ˜ ინჀორმაáƒȘია და 3 სჼვა
მონაáƒȘემები áƒ“áƒáƒšáƒ˜áƒ€áƒ áƒŁáƒšáƒ˜áƒ ჱრანზიჱის პროáƒȘესჹი
თჄვენ ლეგიძლიათ მოითჼოვოთ მონაáƒȘემების წაჹლა

სიაჼლე

The most powerful app version yet! This update contains several small bug fixes and improvements.