OpenRecovery: Addiction Help

OpenRecovery ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI ರಿಕವರಿ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ Kai ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಒಡನಾಡಿ. OpenRecovery ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ-ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಂತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

OpenRecovery 12 ಹಂತಗಳು, SMART ರಿಕವರಿ, ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT) ಸೇರಿದಂತೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚೇತರಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರೂ, OpenRecovery ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

Kai ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ-ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ವರ್ಧಿತ Kai AI ರಿಕವರಿ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್: ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮರುಪ್ರಾಪ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಬೆಂಬಲ.

ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

12 ಹಂತಗಳು: "ಪರಿಕರಗಳು" ಐಕಾನ್ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಇನ್ವೆಂಟರಿಗಳು, ಸ್ಟೆಪ್ ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಡೈಲಿ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಷನ್‌ಗಳಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಕವರಿ: ಕಾಸ್ಟ್-ಬೆನಿಫಿಟ್ ಅನಾಲಿಸಿಸ್, ಮೌಲ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ಲಾನ್ ವರ್ಕ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಕವರಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೈ-ಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT): ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆಗಳು, ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗುರಿಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಿತ್ರರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಇತರರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು.

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯ: AA ಬಿಗ್ ಬುಕ್, SMART ರಿಕವರಿ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್‌ಗಳು, CBT ವರ್ಕ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪ್ರವೇಶ.

ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಗಳು: Kai ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಮರುಪ್ರಾಪ್ತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು: ಕೈಯ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪರಿಕರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆ.

ವರ್ಧಿತ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಮತ್ತು ಡೇಕೌಂಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಅನೇಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕೌಂಟೆಬಿಲಿಟಿ ಪಾರ್ಟ್‌ನರ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಶನ್: ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಜಕರು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು, ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಿತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬೆಂಬಲ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರವೇಶ: 14 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ Kai ನ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪರಿಕರಗಳು, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಗತಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

SMART ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು CBT ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ 12 ಹಂತದ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಅನಾಮಧೇಯ (AA)
• ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (NA)
• ಜೂಜುಕೋರರು ಅನಾಮಧೇಯ (GA)
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರು ಅನಾಮಧೇಯ (OA)
• ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲವ್ ಅಡಿಕ್ಟ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (SLAA)
• ಅನಾಮಧೇಯ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು (SAA)
• ಸಾಲಗಾರರು ಅನಾಮಧೇಯ (ಡಿಎ)
• ಮರಿಜುವಾನಾ ಅನಾಮಧೇಯ (MA)
• ಕೊಕೇನ್ ಅನಾಮಧೇಯ (CA)
• ಅಲ್-ಅನಾನ್ / ಅಲಾಟಿನ್
• ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳ ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು (ACA)
• ಸಹ-ಅನಾನ್
• ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತರು ಅನಾಮಧೇಯರು (CoDA)
• ಸಹ-ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲವ್ ಅಡಿಕ್ಟ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (COSLAA)
• ಭಾವನೆಗಳು ಅನಾಮಧೇಯ (EA)
• ಗ್ಯಾಮ್-ಅನಾನ್ / ಗ್ಯಾಮ್-ಎ-ಟೀನ್
• ಹೆರಾಯಿನ್ ಅನಾಮಧೇಯ (HA)
• ನಾರ್-ಅನಾನ್
• ಸೆಕ್ಸಾಹೋಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (SA)
• ಸೆಕ್ಷುಯಲ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (SCA)
• Rageholics ಅನಾಮಧೇಯ (RA)
• ಅಂಡರ್‌ಯರ್ನರ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (UA)
• ವರ್ಕಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ (WA)
• ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಮೆಥ್ ಅನಾಮಧೇಯ (CMA)

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ: ಆಶ್ರಯ ಚೇತರಿಕೆ, ಧರ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಆಚರಿಸಿ

OpenRecovery ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇದೆ, ಸಮುದಾಯದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.