MyPace: Pacing & Energy App

ക്രാഷ് സൈക്കിൾ നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗവുമായി സുസ്ഥിരമായി ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

ME/CFS, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, നീണ്ട കൊവിഡ്, മറ്റ് ഊർജ്ജ പരിമിതിയുള്ള അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലളിതമായ പേസിംഗ് ആപ്പാണ് MyPace. സങ്കീർണ്ണമായ സിംപ്റ്റം ട്രാക്കറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഞങ്ങൾ ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ സുസ്ഥിരമായ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്താനും നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

സ്മാർട്ട് പേസിംഗ് ലളിതമാക്കി

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഊർജ്ജം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (വായനയും കണക്കാക്കുന്നു!)
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഊർജ്ജ ബഡ്ജറ്റ് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ സജ്ജമാക്കുക, മെട്രിക്കുകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്
നിങ്ങൾ തകരുന്നതിന് മുമ്പ് മുന്നറിയിപ്പുകൾ നേടുക, ശേഷമല്ല
നിങ്ങളുടെ ഫ്ളാർ-അപ്പുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന പാറ്റേണുകൾ കാണുക

അനുകമ്പയോടെ രൂപകല്പന ചെയ്തത്

കുറ്റബോധമുള്ള യാത്രകളോ സന്ദേശമയയ്‌ക്കലോ "പുഷ് ത്രൂ" ഇല്ല
ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നു (അതെ, വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിൻ്റെ എണ്ണം!)
വിശ്രമം ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാണെന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ പഠിക്കുക

കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക
ഏതൊക്കെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജം ചിലവാക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
അമിതമായ ഡാറ്റയില്ലാതെ പ്രതിവാര ട്രെൻഡുകൾ കാണുക
മെഡിക്കൽ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾക്കായി ലളിതമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

എനർജി ബജറ്റ് ട്രാക്കർ - റിയലിസ്റ്റിക് ദൈനംദിന പരിധികൾ സജ്ജമാക്കുക
പ്രവർത്തന ടൈമർ - ടാസ്‌ക്കുകൾക്കിടയിൽ ഒരിക്കലും ട്രാക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടരുത്
മുൻഗണനാ ടാസ്‌ക് ലിസ്റ്റുകൾ - ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ - എന്താണ് സഹായിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് വേദനിപ്പിക്കുന്നതെന്നും അറിയുക

വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖം മനസ്സിലാക്കുന്ന ആളുകൾ, അതുമായി ജീവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഫീസ് ഇല്ല. സാമൂഹിക സവിശേഷതകളൊന്നുമില്ല. വിധിയില്ല. മികച്ച വേഗത കൈവരിക്കാനും ക്രാഷ് കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഉപകരണം.
വേദന മാനേജ്മെൻ്റ് ക്ലിനിക്കുകളും ME/CFS വിദഗ്ധരും ഉപയോഗിക്കുന്ന തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പേസിംഗ് തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് MyPace. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ മെച്ചമായി ജീവിക്കാൻ സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അല്ലാതെ നിങ്ങളെ മോശമാക്കുകയല്ല.

ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?

ME/CFS ഉള്ള ആളുകൾ (ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം)
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ യോദ്ധാക്കൾ
ദീർഘകാലം കോവിഡ് ബാധിതർ
പരിമിതമായ ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആർക്കും
"ബൂം ആൻഡ് ബസ്റ്റ്" സൈക്കിളിൽ ആളുകൾ മടുത്തു

എന്താണ് ഞങ്ങളെ വ്യത്യസ്തരാക്കുന്നത്?

പൊതുവായ രോഗലക്ഷണ ട്രാക്കറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മൈപേസ് ഊർജ്ജ മാനേജ്മെൻ്റിലും പേസിംഗിലും മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - വിട്ടുമാറാത്ത രോഗ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന #1 വൈദഗ്ദ്ധ്യം. ഞങ്ങൾ 50 ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നില്ല. ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്ന ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
സുസ്ഥിര ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. കാരണം നാളെ പണം നൽകാതെ നല്ല ദിവസങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ അർഹരാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: MyPace ഒരു സ്വയം മാനേജ്മെൻ്റ് ഉപകരണമാണ്, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.