5 Minute Yoga

Апп доторх худалдан авалт
4.2
19 мянга шүүмж
500 мянга+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
PEGI 3
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

5 минутын йог: өдөр бүр хурдан бөгөөд хялбар йогийн дасгал хийхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой

Хичээл бүрийг энгийн боловч үр дүнтэй иогийн позуудаас бүрдүүлснээр эхлэгчдэд тохиромжтой. Поз бүр нь тодорхой зураг, нарийвчилсан зааварчилгааг агуулсан бөгөөд бүх позыг зөв гүйцэтгэхийг баталгаажуулдаг - үр дүнтэй дасгал хийхэд чухал ач холбогдолтой.

Иогийн дасгалаа хурдан боловч үр дүнтэй байлгахын тулд таймер функц нь бүх позыг зөв хугацаанд гүйцэтгэх боломжийг олгодог. Сеанс бүр 5 минутаас бага хугацаа шаардагдана!

Түргэн дасгалууд нь олон нөхцөл байдалд тохиромжтой; өдрийг эхлүүлэх төгс арга, оффис дахь стрессээ тайлах эсвэл унтахынхаа өмнө тайвшрах хялбар арга.

Иогийн тогтмол дасгал нь уян хатан байдлыг сайжруулж, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, булчинг чангалж, стрессийг бууруулдаг. Өдөрт 5 минутын дотор юунд хүрч чадахаа гайхшруулаарай.

Бид бүх хэрэглэгчдэд 10 хоног үнэгүй санал болгож байна. Үүний дараа програмыг үргэлжлүүлэн ашиглахын тулд Pro шинэчлэлт шаардлагатай.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 13

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.1
18.2 мянга шүүмж

Шинэ юм юу байна

5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v7.3.8
Minor bug fixes