Lasta: Healthy Weight Loss

Cansado de dietas ioiô sem resultados duradouros? Você está pronto para um novo estilo de vida, corpo e mentalidade? Não procure mais, o Lasta é o companheiro de estilo de vida saudável para todos.

Nosso aplicativo foi desenvolvido para ajudar você a atingir seus objetivos de perda de peso e bem-estar, oferecendo uma solução completa para monitorar seu progresso e se manter motivado. O Lasta é para todos que desejam viver uma vida mais plena.

PROGRAMAS DE FITNESS PERSONALIZADOS
Mergulhe na aba de Treinos do Lasta para possibilidades ilimitadas de condicionamento físico. Oferecendo pilates, ioga e exercícios em casa, apoiamos seus objetivos de condicionamento físico. Tutoriais em vídeo envolventes com instrutores especialistas e guias de áudio imersivos guiam suas sessões. Adequado para iniciantes ou atletas avançados, o Lasta personaliza sua jornada. Comece hoje mesmo e remodele seu condicionamento físico em casa.

REGISTRO DE ALIMENTOS E CONTROLE DE CALORIAS
Não tem certeza sobre sua ingestão diária? Manter o controle sobre sua nutrição nunca foi tão fácil. Baixe o aplicativo Lasta, projetado especificamente para um registro perfeito de refeições e um controle preciso de calorias.

SUSTENTÁVEL PARA RESULTADOS DURADOUROS
Nos dedicamos a transformar a maneira como as pessoas pensam sobre perda de peso e a promover mudanças reais e duradouras em suas vidas por meio de nossa combinação única de práticas de alimentação consciente, inspiradas na psicologia comportamental e em abordagens de alimentação consciente. Com a Lasta, você pode adotar um estilo de vida sustentável e saudável.

MONITORA DE JEJUM INTERMITENTE
Jejuar para perda de peso ficou fácil com a ferramenta de monitoramento rápido da Lasta! Pesquisas sugerem que o jejum intermitente pode contribuir para o bem-estar geral e um metabolismo saudável. Com a ferramenta de monitoramento de jejum da Lasta, você não precisa mais adotar um estilo de vida com restrição calórica. Nós o guiaremos e apoiaremos em sua jornada de jejum intermitente.

CONSELHOS E FERRAMENTAS DE SAÚDE ESPECIALIZADOS
Descubra conselhos de líderes de pensamento em saúde e nutrição e mantenha-se atualizado com os artigos mais recentes baseados em evidências, exercícios de ioga na cadeira, exercícios de pilates na parede, planos de refeições, conteúdo em vídeo, materiais em áudio e muito mais! Nós nos esforçamos para educar e mudar a percepção e a relação de nossos usuários com a comida para sempre. Perder peso nunca foi tão fácil!

MONITORA DE INGESTÃO DE ÁGUA
Manter-se hidratado oferece muitos benefícios, incluindo auxiliar na digestão e fornecer energia. Use o Lasta para monitorar a ingestão de água; nosso monitor de água ajuda você a desenvolver e manter o hábito de hidratação sem esforço.

Perder peso pode ser prazeroso e gratificante. Comece sua jornada com o Lasta hoje mesmo!

INFORMAÇÕES DA ASSINATURA
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