Sleep Tracker: Sleep Recorder
Blerje përmes aplikacionit
50 mijë+
shkarkime
PEGI 3
info
Rreth këtij aplikacioni
đ Gjurmuesi i gjumit: Regjistruesi i gjumit - Gjumi mĂ« i mirĂ« fillon kĂ«tu
Përmirësoni shëndetin tuaj të gjumit me Sleep Tracker: Sleep Recorder - aplikacioni më i mirë i shëndetit të gjumit që ju ndihmon të bini në gjumë më shpejt, të flini më thellë dhe të zgjoheni të freskët. I krijuar për të mbështetur zakone të shëndetshme të gjumit, ky gjurmues i gjumit dhe regjistrues i gjumit monitorojnë të gjithë ciklin tuaj të gjumit, zbulojnë gërhitjen dhe ofrojnë njohuri të bazuara në shkencë për të reduktuar pagjumësinë, për të përmirësuar cilësinë e gjumit dhe për të rivendosur ritmin tuaj natyral cirkadian.
Pavarësisht nëse përjetoni netë të shqetësuara, gjumë të lehtë ose simptoma të çrregullimeve të gjumit, Sleep Tracker ofron një përvojë të plotë të monitorimit të gjumit. Aplikacioni vepron si trajneri juaj personal i gjumit, duke kombinuar mjete nga aplikacioni i numrave të gjumit, autosleep dhe snorelab për t'ju ndihmuar të arrini gjumë restaurues dhe të shëndetshëm çdo natë.
đ€ Gjurmuesi i gjumit ju ndihmon:
⚠Flini shpejt me tinguj qetësues të gjumit dhe muzikë relaksuese
⚠Monitoroni fazat e gjumit të thellë, gjumit të lehtë dhe REM me analiza të detajuara të ciklit të gjumit
⚠Ndiqni simptomat e pagjumësisë, gërhitjen dhe lëvizjet gjatë natës
⚠Blloko zhurmën përçarëse duke përdorur zhurmën e bardhë qetësuese dhe tingujt e makinës së gjumit
⚠Zgjohuni butësisht në momentin optimal të ciklit tuaj të gjumit
⚠Ulni stresin dhe ankthin para gjumit përmes seancave të frymëmarrjes dhe relaksimit
⚠Përmirësoni fokusin dhe energjinë përmes zakoneve të qëndrueshme të gjumit dhe njohurive të gjumit automatik
⚠Qetësoni foshnjat ose ata që flenë lehtë me terapi të butë të tingullit në sfond
đŽ Karakteristikat kryesore pĂ«r njĂ« shĂ«ndet mĂ« tĂ« mirĂ« tĂ« gjumit:
ⰠOrë me zile inteligjente
Zgjohuni natyrshëm me një alarm të butë të sinkronizuar me ciklin tuaj të gjumit - jo më zgjime të papritura.
đ§ Biblioteka falas e Tingujve tĂ« Gjumit
Zgjidhni mes dhjetëra tingujve të gjumit, zhurmës së bardhë, shiut, oqeanit dhe melodive të natyrës të krijuara për të nxitur gjumin e thellë dhe të pandërprerë.
đ Analiza dhe raportet e gjumit
Ndiqni ciklin tuaj të gjumit me analitikë të avancuar të gjumit. Gjurmuesi i gjumit dhe regjistruesi i gjumit ofrojnë raporte gjatë natës, duke treguar kohëzgjatjen e gjumit, borxhin e gjumit, nivelet e gërhitës dhe ekuilibrin e gjumit të thellë.
đ QĂ«llimet e gjumit dhe kujtimet pĂ«r kohĂ«n e gjumit
Vendosni një orar të rregullt gjumi, gjurmoni higjienën e gjumit dhe merrni kujtesë për të përmirësuar qëndrueshmërinë.
đ PrivatĂ«sia sĂ« pari
Të dhënat tuaja të gjumit mbeten private - nuk mblidhen asnjë informacion personal ose identifikues.
đ MbĂ«shtetje shumĂ«gjuhĂ«she
E disponueshme në shumë gjuhë për të mbështetur udhëtimin tuaj global për shëndetin e gjumit.
đ Tingujt e gjumit dhe audion e relaksimit pĂ«rfshijnĂ«:
- Natyra dhe tingujt e shiut
- Zhurma e bardhë dhe audio e relaksimit të ambientit
- Valët e oqeanit dhe era
- Muzikë meditimi për gjumë të thellë
- Terapia e butë e zërit për pagjumësinë dhe ankthin
đ©ș I besuar nga specialistĂ«t e gjumit, terapistĂ«t dhe mjekĂ«t, Sleep Tracker ndihmon mijĂ«ra pĂ«rdorues tĂ« menaxhojnĂ« çrregullimet e gjumit, tĂ« reduktojnĂ« pagjumĂ«sinĂ« dhe tĂ« arrijnĂ« gjumĂ« mĂ« tĂ« shĂ«ndetshĂ«m e mĂ« tĂ« thellĂ«. Shumica e pĂ«rdoruesve raportojnĂ« pĂ«rmirĂ«sime tĂ« konsiderueshme nĂ« cilĂ«sinĂ« e gjumit dhe energjinĂ« pas javĂ«s sĂ« parĂ« tĂ« pĂ«rdorimit tĂ« vazhdueshĂ«m.
â Shkarkoni Sleep Tracker: Sleep Recorder tani dhe merrni kontrollin e shĂ«ndetit tuaj tĂ« gjumit. Me mjetet pĂ«r gjurmimin e gjumit, zbulimin e gĂ«rhitjes, menaxhimin e pagjumĂ«sisĂ« dhe monitorimin e gjumit tĂ« thellĂ«, ky aplikacion gjumi gjithĂ«pĂ«rfshirĂ«s ju ndihmon tĂ« arrini netĂ«t e qeta qĂ« meritoni. PĂ«rjetoni mĂ«nyrĂ«n mĂ« tĂ« lehtĂ« pĂ«r tĂ« fjetur mĂ« mirĂ«, pĂ«r t'u rikuperuar mĂ« shpejt dhe pĂ«r t'u zgjuar me tĂ« vĂ«rtetĂ« tĂ« freskĂ«t çdo mĂ«ngjes.
Përmirësoni shëndetin tuaj të gjumit me Sleep Tracker: Sleep Recorder - aplikacioni më i mirë i shëndetit të gjumit që ju ndihmon të bini në gjumë më shpejt, të flini më thellë dhe të zgjoheni të freskët. I krijuar për të mbështetur zakone të shëndetshme të gjumit, ky gjurmues i gjumit dhe regjistrues i gjumit monitorojnë të gjithë ciklin tuaj të gjumit, zbulojnë gërhitjen dhe ofrojnë njohuri të bazuara në shkencë për të reduktuar pagjumësinë, për të përmirësuar cilësinë e gjumit dhe për të rivendosur ritmin tuaj natyral cirkadian.
Pavarësisht nëse përjetoni netë të shqetësuara, gjumë të lehtë ose simptoma të çrregullimeve të gjumit, Sleep Tracker ofron një përvojë të plotë të monitorimit të gjumit. Aplikacioni vepron si trajneri juaj personal i gjumit, duke kombinuar mjete nga aplikacioni i numrave të gjumit, autosleep dhe snorelab për t'ju ndihmuar të arrini gjumë restaurues dhe të shëndetshëm çdo natë.
đ€ Gjurmuesi i gjumit ju ndihmon:
⚠Flini shpejt me tinguj qetësues të gjumit dhe muzikë relaksuese
⚠Monitoroni fazat e gjumit të thellë, gjumit të lehtë dhe REM me analiza të detajuara të ciklit të gjumit
⚠Ndiqni simptomat e pagjumësisë, gërhitjen dhe lëvizjet gjatë natës
⚠Blloko zhurmën përçarëse duke përdorur zhurmën e bardhë qetësuese dhe tingujt e makinës së gjumit
⚠Zgjohuni butësisht në momentin optimal të ciklit tuaj të gjumit
⚠Ulni stresin dhe ankthin para gjumit përmes seancave të frymëmarrjes dhe relaksimit
⚠Përmirësoni fokusin dhe energjinë përmes zakoneve të qëndrueshme të gjumit dhe njohurive të gjumit automatik
⚠Qetësoni foshnjat ose ata që flenë lehtë me terapi të butë të tingullit në sfond
đŽ Karakteristikat kryesore pĂ«r njĂ« shĂ«ndet mĂ« tĂ« mirĂ« tĂ« gjumit:
ⰠOrë me zile inteligjente
Zgjohuni natyrshëm me një alarm të butë të sinkronizuar me ciklin tuaj të gjumit - jo më zgjime të papritura.
đ§ Biblioteka falas e Tingujve tĂ« Gjumit
Zgjidhni mes dhjetëra tingujve të gjumit, zhurmës së bardhë, shiut, oqeanit dhe melodive të natyrës të krijuara për të nxitur gjumin e thellë dhe të pandërprerë.
đ Analiza dhe raportet e gjumit
Ndiqni ciklin tuaj të gjumit me analitikë të avancuar të gjumit. Gjurmuesi i gjumit dhe regjistruesi i gjumit ofrojnë raporte gjatë natës, duke treguar kohëzgjatjen e gjumit, borxhin e gjumit, nivelet e gërhitës dhe ekuilibrin e gjumit të thellë.
đ QĂ«llimet e gjumit dhe kujtimet pĂ«r kohĂ«n e gjumit
Vendosni një orar të rregullt gjumi, gjurmoni higjienën e gjumit dhe merrni kujtesë për të përmirësuar qëndrueshmërinë.
đ PrivatĂ«sia sĂ« pari
Të dhënat tuaja të gjumit mbeten private - nuk mblidhen asnjë informacion personal ose identifikues.
đ MbĂ«shtetje shumĂ«gjuhĂ«she
E disponueshme në shumë gjuhë për të mbështetur udhëtimin tuaj global për shëndetin e gjumit.
đ Tingujt e gjumit dhe audion e relaksimit pĂ«rfshijnĂ«:
- Natyra dhe tingujt e shiut
- Zhurma e bardhë dhe audio e relaksimit të ambientit
- Valët e oqeanit dhe era
- Muzikë meditimi për gjumë të thellë
- Terapia e butë e zërit për pagjumësinë dhe ankthin
đ©ș I besuar nga specialistĂ«t e gjumit, terapistĂ«t dhe mjekĂ«t, Sleep Tracker ndihmon mijĂ«ra pĂ«rdorues tĂ« menaxhojnĂ« çrregullimet e gjumit, tĂ« reduktojnĂ« pagjumĂ«sinĂ« dhe tĂ« arrijnĂ« gjumĂ« mĂ« tĂ« shĂ«ndetshĂ«m e mĂ« tĂ« thellĂ«. Shumica e pĂ«rdoruesve raportojnĂ« pĂ«rmirĂ«sime tĂ« konsiderueshme nĂ« cilĂ«sinĂ« e gjumit dhe energjinĂ« pas javĂ«s sĂ« parĂ« tĂ« pĂ«rdorimit tĂ« vazhdueshĂ«m.
â Shkarkoni Sleep Tracker: Sleep Recorder tani dhe merrni kontrollin e shĂ«ndetit tuaj tĂ« gjumit. Me mjetet pĂ«r gjurmimin e gjumit, zbulimin e gĂ«rhitjes, menaxhimin e pagjumĂ«sisĂ« dhe monitorimin e gjumit tĂ« thellĂ«, ky aplikacion gjumi gjithĂ«pĂ«rfshirĂ«s ju ndihmon tĂ« arrini netĂ«t e qeta qĂ« meritoni. PĂ«rjetoni mĂ«nyrĂ«n mĂ« tĂ« lehtĂ« pĂ«r tĂ« fjetur mĂ« mirĂ«, pĂ«r t'u rikuperuar mĂ« shpejt dhe pĂ«r t'u zgjuar me tĂ« vĂ«rtetĂ« tĂ« freskĂ«t çdo mĂ«ngjes.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ă'tĂ« reja ka
- Upgraded app dependencies for better performance
- Optimized app bundle size
- Polished UI for a smoother experience
- Added ability to delete sleep recordings
- Added ability to share sleep recordings
- Fixed time format issue on the statistics screen
- General stability improvements
- Optimized app bundle size
- Polished UI for a smoother experience
- Added ability to delete sleep recordings
- Added ability to share sleep recordings
- Fixed time format issue on the statistics screen
- General stability improvements
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
KIRYL SADKO
feedback.codesculptors@gmail.com
Plac Plac MechanikĂłw 3-7
05-800 PruszkĂłw
Poland
+48 510 125 877
