MyPace: Pacing & Energy App

Зупиніть цикл збою. Почніть жити стабільно зі своєю хронічною хворобою.

MyPace – це простий додаток для кардіостимуляції, розроблений спеціально для людей із МЕ/СХУ, фіброміалгією, тривалою COVID-19 та іншими станами, що обмежують енергію. На відміну від складних засобів відстеження симптомів, ми зосереджені на одному: допомогти вам знайти та підтримувати стабільний базовий рівень.

РОЗУМНИЙ ТЕМП ПРОСТО

Відстежуйте як фізичну, так і розумову енергію (читання також має значення!)
Встановіть щоденний бюджет енергії в годинах, не плутаючи показники
Отримуйте попередження ДО аварії, а не після
Подивіться закономірності того, що викликає ваші спалахи

РОЗРОБЛЕНО ЗІ СПІВЧУТТЯМ

Жодних почуттів провини чи «проштовхування» повідомлень
Святкує невеликі перемоги (так, одягатися важливо!)
Добрі нагадування, що відпочинок – це продуктивно

ВИВЧАЙТЕ СВОЇ ШАЛЮКИ

Відкрийте для себе справжню базову лінію з часом
Зрозумійте, які дії споживають найбільше енергії
Переглядайте тижневі тенденції без величезних даних
Експортуйте прості звіти для медичних прийомів

ОСНОВНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Відстеження бюджету енергії - встановіть реалістичні щоденні ліміти
Таймер активності - ніколи не втрачайте слід під час виконання завдань
Списки пріоритетних завдань - Зосередьтеся на найважливішому
Розпізнавання образів - дізнайтеся, що допомагає, а що шкодить

Створено людьми, які розуміють хронічні захворювання, для людей, які з ними живуть.
Без плати за підписку. Без соціальних функцій. Жодного судження. Просто простий інструмент, який допоможе вам краще рухатися та менше потрапляти в аварії.
MyPace базується на принципах кардіостимуляції, заснованих на доказах, які використовуються в клініках лікування болю та фахівцях ME/CFS. Ми вважаємо, що технології повинні допомогти вам жити краще з вашим захворюванням, а не погіршувати самопочуття.

ДЛЯ КОГО ЦЕ?

Люди з ME/CFS (синдромом хронічної втоми)
Воїни фіброміалгії
Давно хворіють на COVID
Будь-хто, хто керує обмеженою енергією або хронічною втомою
Люди втомилися від циклів «зростання та спаду».

ЧИМ НАС ВІДрізняються?

На відміну від загальних засобів відстеження симптомів, MyPace зосереджується виключно на управлінні енергією та стимуляцією – навичці №1, рекомендованій фахівцями з хронічних захворювань. Ми не відстежуємо 50 симптомів. Ми допоможемо вам оволодіти однією навичкою, яка має найбільше значення.
Почніть свій шлях до сталого життя сьогодні. Тому що ви заслуговуєте на хороші дні, не платячи за них завтра.

Примітка: MyPace є інструментом самоконтролю і не замінює медичну консультацію. Завжди консультуйтеся зі своїм медичним працівником щодо свого стану.